Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2011
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95,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 38,73g | Prot: 63,62g | Glu: 144,64g.
Petit Déjeuner: lg timhortons coffee relar, processed cheese product, bread, egg, finesse, water, margarine. Déjeuner: vegetable thins wh grain, habitant, green tea . Dîner: salad, rice, steak. Snacks/Autre: rice cake, apple. plus...
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2729 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Assis - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de daydreamer19852005
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