Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2021
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1754 kcal
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Gras: 77,95g | Prot: 106,10g | Glu: 135,52g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee. Déjeuner: Andechser Natur Ziegenfrischkäse, Henglein Strudelteig, Aldi Rahmspinat , Berida Wildlachsfilet, Vollmilch. Dîner: Greyerzer, Pecorino, Baktat Halloumi, Champignons, Karotten, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate, Schwarzbrot. Snacks/Autre: PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, Vollmilch, Kaffee, Whisky, Lindt Excellence 99% Cacao. plus...
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1958 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 13 minutes, Repos - 11 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Gluenaplaina
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