Journal de mhairinic, 01 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2021
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2390 kcal Gras: 97,42g | Prot: 143,81g | Glu: 223,61g.   Petit Déjeuner: Tuc Original Crackers, Birchwood Black Pudding, Milbona Skyr Strawberry, Warburtons Danish White Bread, Tesco Beef Meatballs, Vitalite Dairy Free Butter, Fried Egg with Fat. Déjeuner: Apples , Vitalite Dairy Free Butter, Rowan Hill White Pitta Bread, Cheddar Cheese , Tesco Cooked Ham. Dîner: Grated Cheddar Cheese, Mushrooms , Spaghetti, Dolmio Original Bolognese Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Autre: Snow or Sugar Snap Peas, Snow or Sugar Snap Peas , Fin Carre Milk Chocolate, Crawford's Nice Biscuits , Chicken Breast, Graze Cocoa & Vanilla Protein Flapjack, Lidl 95% Dark Chocolate, Oatly Oat Drink. plus...
4073 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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