Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2011
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 47,20g | Prot: 60,75g | Glu: 205,59g.
Petit Déjeuner: Diet Pepsi (20 oz Bottle), WildBerry Powdered Instant Drink Mix. Déjeuner: Red Delicious Apples, Bananas, Diet Pepsi (20 oz Bottle), WildBerry Powdered Instant Drink Mix. Dîner: Natural Crumbled Feta Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Low Fat Sesame Ginger Dressing, Butter, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Parmesan Cheese (Grated), Cream Cheese (Low Fat), Baked or Broiled Shrimp, Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Autre: Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle. plus...
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2882 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de psychdoc
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