Journal de mjmaxson, 07 févr. 11

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2011

103 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 10,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2011:

1871 kcal

Gras: 91,33g | Prot: 62,47g | Glu: 203,24g. Déjeuner: Tomato Soup. Dîner: Custard Filled Doughnut, Jelly Doughnut. Snacks/Autre: Cream Substitute (Powdered). plus...

2758 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

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