Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2021
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 78,17g | Prot: 67,01g | Glu: 119,68g.
Petit Déjeuner: Tomaten, Zwiebeln, Radieschen, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Bio Greno Bio Waffeln Roggen, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Kiwi, Wassermelone, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen. Dîner: Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Elsässer Art, Spiegelei, Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, Gut & Günstig Weißkrautsalat, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art. Snacks/Autre: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, All Stars Whey-Crisp White Chocolate, Erdbeeren. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 51 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jenjen92*
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