Journal de Ena Mileni, 01 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2021
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1554 kcal Gras: 77,29g | Prot: 65,26g | Glu: 148,40g.   Petit Déjeuner: Hofmaier Geflügel-Mortadella, Gut & Günstig Toastkäse, Getoastetes Weißbrot, Aldi Porridge Apfel-Zimt, Bratkartoffeln, Spiegelei, Dulano Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Kraftkerni. Dîner: Gurkensalat, Maggi Hackbraten Soße, Landjunker Hähnchen Hacksteak, Gurkensalat, Maggi Hackbraten Soße, Landjunker Hähnchen Hacksteak. Snacks/Autre: Katjes Grün-Ohr Hase, Pink Lady Äpfel, Ritter Sport Himmlische Beere. plus...
1656 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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