Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2021
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102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3549 kcal
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Gras: 128,80g | Prot: 319,35g | Glu: 274,28g.
Petit Déjeuner: Kerrygold Pure Irish Butter, Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Sunbutter Sunflower Seed Butter. Déjeuner: Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein. Dîner: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Roasted) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Autre: Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Great Value Frozen Chopped Spinach, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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