Journal de gigino1992, 28 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1958 kcal Gras: 43,57g | Prot: 190,73g | Glu: 182,13g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Pasta in Bianco, Insalata Mista, Findus Filetti di Merluzzo, Pema Pane di Segale Integrale. Dîner: Foglia Verde Insalata Mista, Pema Pane di Segale Integrale, Garofalo Pasta Integrale, Carne di Tacchino. Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Creatine Monohydrate, Milk Protein 90, Creatina, Aminoacidi Ramificati . plus...
6523 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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