Journal de soorea, 03 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2994 kcal Gras: 164,44g | Prot: 117,31g | Glu: 279,30g.   Petit Déjeuner: 연어초밥, 연어, 청양고추, 마늘, 간장, 강릉초당두부 초당순두부. Déjeuner: 군고구마, 아몬드, 호두, 큐원 알룰로스, Navitas 카카오닙스, 코스트코 무지방 그릭요거트. Dîner: 닭강정. Snacks/Autre: 설공 얌희스프레드 초코, 노브랜드 감자칩 오리지널, 오리온 포카칩 오리지널 (42g), 롯데 빼빼로 오리지널, 코스트코 프렌치 마들렌. plus...
299 kcal Exercice: Machine d'exercice - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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