Journal de ceciofal, 02 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2021
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 37,94g | Prot: 64,21g | Glu: 118,86g.   Petit Déjeuner: Oat Bran, Microingredients Organic Triple Fiber, Turmeric (Ground), Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Birds Eye Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, Birds Eye Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Dîner: Uncle Ben's Country Inn Rice Pilaf, Uncle Ben's Country Inn Rice Pilaf, Birds Eye Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, Birds Eye Shredded White Cabbage & Carrots, Olive Oil, Turkey Sausage. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
2472 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 53 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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