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Week away
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 58,53g | Prot: 110,59g | Glu: 164,24g.
Petit Déjeuner: Glucachol-22, Optifast Vanilla Shake, Tia's No Sugar Added Raisin Free Muesli. Déjeuner: Sour Dough Bread, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Young Green Onions (Tops Only) , Woolworths Peppered Mackerel Smoked , Coleslaw . Dîner: Woolworths Chickpeas in Brine, Tomatoes, Eggplant (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Venison Mince. Snacks/Autre: Cherry Tomatoes, Labneh, Bananas , SPAR Fat Free Long Life Milk. plus...
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1985 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de romulus872
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