Journal de Kyykky-Pasanen, 03 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1992 kcal Gras: 128,41g | Prot: 158,07g | Glu: 47,22g.   Petit Déjeuner: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Déjeuner: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Dîner: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Kotimaista Suomalainen Keräsalaatti , Valio Kermaviili, Reilu Rotukarjan Naudan Jauheliha. Snacks/Autre: Sportyfeel Proteiinijauhe, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Oivariini, Kauraleipä, Valio Oltermanni, Kartanon Kotimainen Meetvursti, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. plus...
2472 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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