Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1989 kcal
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Gras: 77,38g | Prot: 89,55g | Glu: 184,06g.
Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Bio Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln, Burgerbrötchen. Dîner: Avocado, Greyerzer, Harzer Harzer Käse, Karotten, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Weißwein, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Heidelbeeren, Vollmilch, Kaffee, Äpfel, Whisky, Lindt Excellence 99% Cacao. plus...
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1768 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Couture - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 41 minutes, Repos - 9 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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