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Na für das gestrige Schlemmen bei den Eltern hält sich die Schwankung ja in Grenzen. 😅
Puhhh...
Na hoffentlich schleicht sich das nicht die nächsten Tage noch auf die Waage.
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2047 kcal
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Gras: 121,94g | Prot: 62,05g | Glu: 181,83g.
Petit Déjeuner: Teekanne Sweet Kiss, Teekanne Heißer Hugo , Ahornsirup, Mangos, Kiwi, Passionsfrucht, Backfee Zartbitter Kuvertüre, Bio Haferflocken Zart, Goldland Waldhonig, Seeberger Nusskernmischung, Hafermilch, Leinsamen. Déjeuner: Laugenbrezeln. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Pesto, Edeka Schinkenwurst, Baguette. plus...
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2938 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Vélo d'appartement - 40 minutes, Ménage - 2 heures, Allaitement - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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