Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 53,52g | Glu: 180,89g.
Petit Déjeuner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Молоки, Агро-Альянс Бурый Рис. Déjeuner: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Кефир 1%, Хлопья 4 Злака, Ананас Сушеный Кубик. Dîner: Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Арахис, Курага. plus...
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1698 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Cross Training - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Аз_Есмь
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