|
Yes weer naar beneden en nu doooooooorrrrrrrrrr,....
|
95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
888 kcal
|
Gras: 31,92g | Prot: 41,18g | Glu: 103,63g.
Petit Déjeuner: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Déjeuner: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, Lidl Smeerkaas 20+, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen. Dîner: Calvé Pindakaas (15g), AH Volkoren Bollen. Snacks/Autre: Kaas Croissants. plus...
|
|
2733 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|