Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 80,81g | Glu: 178,41g.
Petit Déjeuner: Becel Light Margarine, le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , Café, Astro 3% Original Plain Yogurt, Framboises Congelées Non Sucrées, PC Céréales Multi Son Fibres en Premier . Déjeuner: le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , le Choix du Président Compote Pomme et Mangue , Oeuf Dur, Ganmo Tofu Burger au Tofu, Tomates, Épinard. Dîner: le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , Épinard, President's Choice Mini Vegetable Samosa, Le Choix du Président Poitrine sans Poulet. Snacks/Autre: President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Lait d'Amande, MadeGood Chocolate Chip Crispy Squares , Tisane, Tisane. plus...
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1447 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Abdominaux - 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 22 minutes, Samsung Health - 14 heures et 38 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Aurore-1985
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