Journal de Keddie, 07 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2011
120,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2011:
1590 kcal Gras: 88,13g | Prot: 99,61g | Glu: 109,05g.   Déjeuner: Chicken, Red Onions, Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Fat Free) , Tomatoes, Lettuce. Snacks/Autre: Apples , Peanut Butter, Dry Roasted Peanuts (with Salt) . plus...
4154 kcal Exercice: Sauna - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 35 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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