Journal de jwebb21065, 03 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1349 kcal Gras: 44,07g | Prot: 85,37g | Glu: 164,53g.   Petit Déjeuner: 1UP Whey Protein, Vital Proteins Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries , Bananas . Déjeuner: Watermelon. Dîner: Subway Tomatoes, Marie's Coleslaw Dressing, Dole Classic Cole Slaw Mix, Kroger Yellow Mustard, Sweet Onions , Sand Bar Cooked Shrimp. Snacks/Autre: Girl Scout Cookies Thin Mints, Lay's Sweet Southern Heat Barbecue Potato Chips. plus...
2345 kcal Exercice: Golf Practice - 50 minutes, Abs & Core - 45 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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