Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 74,94g | Prot: 147,89g | Glu: 174,88g.
Petit Déjeuner: Pizza de Atum, Scala Queijo Minas Meia Cura. Déjeuner: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Dîner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Piracanjuba Leite UHT Integral, Wickbold Torrada Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Adaptogen Tasty Whey Condensed Milk, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Marcos Eduardo6l6
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