Journal de Matty_7, 03 mai 21

Se viene mi cumple... espero no sentir culpa :')
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

53 kcal Gras: 2,27g | Prot: 5,48g | Glu: 2,67g.   Déjeuner: Chop Suey de Pollo. plus...
1805 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires 
animos!!  
03 mai 21 par le membre: wiisidora
Felicidades anticipadas!! Pero no te vayas al exceso, que todo exceso es pésimo pero si disfruta y no sientas culpa, todo tenemos derecho a disfrutar un rico cumpleaños 🤗🤗🤗🤗 
03 mai 21 par le membre: dulcetatto
feliz cumpleaños 💗 no sientas culpa , no solo por un día vas a arruinar todo , solo come pero no te excedas 😊 o dale a tu cuerpo lo que necesita 
03 mai 21 par le membre: fernand022
feliz cumple!! y recuerda: nadie adelgazo por un día de dieta ni nadie engordo por un día sin ella! lo importante es la constancia 
03 mai 21 par le membre: diciembre.xd
Disfruta ❤️ 
04 mai 21 par le membre: javiieraaaaa
Si comes un día nornal, no pasará nada, ni pierdes la dieta y ni generas reservas.. X algo existen los días libres.  
04 mai 21 par le membre: Maulen3

     
 

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