Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2014
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107,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 27,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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2578 kcal
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Gras: 101,69g | Prot: 96,07g | Glu: 319,06g.
Petit Déjeuner: Чай Несладкий, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сердце Говяжье, Увелка Каша Пшеничная. Déjeuner: Перекресток Свекла с Чесноком, Капуста Тушеная с Мясом, Котлета из Домашнего Фарша. Dîner: Кондитер №8 Торт Соната, Чай Несладкий. Snacks/Autre: Мандарины, Активия Йогурт с Черносливом. plus...
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4022 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Pelletage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Conduire - 4 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Aleksandr1979
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