Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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539 kcal
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Gras: 17,65g | Prot: 24,92g | Glu: 57,99g.
Petit Déjeuner: Plátano Dominico. Déjeuner: Great Value Aceite de Canola en Aerosol, la Huerta Mezcla California Brócoli, Coliflor y Zanahoria, Huevo Cocido. Dîner: Oroweat Thins Multigrano, McCormick Aderezo de Mayonesa, Alpino Jamón de Pavo, Zwan Premium Queso Panela Rebanado. Snacks/Autre: Arroz Blanco. plus...
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2545 kcal
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Exercice:
P90X - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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