Journal de lmaasbergg, 03 mai 21

Bajé medio kg, esta semana enfocada en trotar 🏃‍♀️ con toda mi familia ❤️. Eso me motiva.
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

975 kcal Gras: 42,95g | Prot: 54,94g | Glu: 101,27g.   Petit Déjeuner: Aguacate, Queso Fresco, Frijoles Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jugo verde. Déjeuner: Queso Fresco, Lentejas Cocidas, Tomates, Aguacate, Brócoli, Bistec de Res. Snacks/Autre: Zulka Balance Azúcar y Stevia, Café, Tia Ofilia Nibs de Cacao Orgánico . plus...
1710 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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