Journal de sara.cândido, 03 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1251 kcal Gras: 21,60g | Prot: 126,93g | Glu: 134,38g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Clara de Ovo Cozida, Pingo Doce Fiambre de Peru, Pão de Mistura. Déjeuner: Arroz Basmati (Cozido), Tomates, Pingo Doce Delícias do Mar, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Mix Legumes. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camarão Cozido. Snacks/Autre: Nestlé Fitness Slow Release Energy, Nestlé Kvarg Stracciatella, Morangos, Panqueca de Aveia. plus...
1632 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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