Journal de jeanicus10, 03 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2069 kcal Gras: 68,53g | Prot: 206,88g | Glu: 159,26g.   Petit Déjeuner: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Déjeuner: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Гусиное Мясо, Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Щи с Курицей, Очаковский Квас, Яйцо. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Гусиное Мясо, Тушеные Овощи. Snacks/Autre: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Протеин, Белебеевский Сыр Белебеевский, Арбуз, Гречка Отварная. plus...
1269 kcal Exercice: общее - 2 heures, Samsung Health - 22 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine





Historique de poids de jeanicus10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.