Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2011
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
515 kcal
|
Gras: 22,50g | Prot: 26,00g | Glu: 53,50g.
Petit Déjeuner: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. Déjeuner: Waffle Potato Fries (Medium), Chicken Nuggets (8 Count). plus...
|
|
1815 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JBackman
|