Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1121 kcal
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Gras: 29,22g | Prot: 40,69g | Glu: 185,79g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Chia Seed, Raspberries , Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Maple Syrup, Blueberries . Déjeuner: Dempster's Multigrain Bread, No Name Canola Oil, Egg White , Navels Oranges . Dîner: White Bread (Home Recipe or Bakery), Lemon Juice , Vinegar , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Dole Spring Mix Salad, Bell Peppers, Onions , Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce. plus...
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1484 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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