Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2021
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1302 kcal
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Gras: 35,41g | Prot: 75,30g | Glu: 86,48g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Microingredients Organic Triple Fiber. Déjeuner: Kraft Thousand Island Dressing, Arugula Lettuce, Radishes, Pickled Beets, Dole Shredded Carrots, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Dîner: Trader Joe's Seafood Medley (Shrimp, Calamari, Scallops), Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Clams (Mixed Species), Olive Oil. Snacks/Autre: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2665 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 43 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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