Journal de elmarlamar, 14 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2014
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1376 kcal Gras: 105,23g | Prot: 69,11g | Glu: 42,85g.   Petit Déjeuner: AH Notenmix Macademia, Aldi Yorkham. Déjeuner: Tomaten, Olijfolie, Bacon, Gebakken Ei. Dîner: AH Speklap, AH Balsamico Azijn, Olijfolie, Cos of Romaine Sla, Rode Paprika, Tomaten, Uien. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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