Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2014
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 30,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1702 kcal
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Gras: 68,29g | Prot: 123,54g | Glu: 145,23g.
Petit Déjeuner: Paquito Jus de Clémentine, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc au Poids, Nestlé Nesquick, Pâturages Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Yoplait Yaourt Nature Sucré, Petits Pois, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Bonduelle Maïs, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Dîner: Monique Ranou Jambon Découénné Dégraissé, Flan de Brocolis et Choux Fleurs. plus...
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2899 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Capsulime
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