Journal de nbefiputri, 04 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1181 kcal Gras: 45,89g | Prot: 60,22g | Glu: 134,18g.   Petit Déjeuner: Cumi Goreng, Belut (Di Masak, Di Goreng), Telur Rebus, Sambal Goreng, Kurma, Nasi Putih, Daun Labu Siam (Di Masak,Rebus,Di Keringkan,dengan Garam). Déjeuner: selai 4.5.21, Sosis Daging Sapi, Roti Goreng, Sasa Saus Sambal, Pisang Goreng, gyoza 4 mai 2021. Dîner: gyoza 4 mai 2021, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Roma Biskuit Sari Gandum, selai 4.5.21, gyoza 4 mai 2021. Snacks/Autre: Chia Seed, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Stroberi, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Semangka, Pecel Lele, gyoza 4 mai 2021. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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