Journal de master b, 04 mai 21

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Meting 03/05/2021

Gewicht = 78.2 kg
Vetpercentage = 20.8%
Vochtpercentage : 55.5%
Spierpercentage : 59.5%

78 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 mai 2021:

1429 kcal

Gras: 62,40g | Prot: 74,32g | Glu: 144,70g. Petit Déjeuner: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt, Jordans Crunchy Naturel. Déjeuner: Walnoten, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Dîner: Roerbakken met Kip. Snacks/Autre: Delhaize Mango. plus...

246 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager


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