Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2014
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 96,83g | Prot: 57,30g | Glu: 47,78g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Hellmann's Real Mayonnaise, Yellow Mustard, Del Monte Sweet Pickle Relish, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Red Delicious Apples, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value 2% American Cheese Slices, Parmesan Cheese (Grated), Hormel Sliced Pepperoni, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Zucchini. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
|
|
2149 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 5 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|