|
Na een jaar alleen maar binnen gezeten te hebben, schommelingen met medicijnen, totale verlies van conditie, max 4 uur slaap en chronische pijn en dus 33.5 kilo aankomen nu toestemming om af te vallen. Zo lastig wanneer je wel wil maar door klachten van gehele spijsverteringskanaal niet mag...
|
116,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 36,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 51,65g | Glu: 82,75g.
Petit Déjeuner: Plus Rauwkostsalade Ei van Columbus. Déjeuner: Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos, Plus Cola Zero. Dîner: Plus Ajam Saté met Nasi Goreng. Snacks/Autre: Coca-Cola Cherry Zero, Water (uit Fles), Senseo Dark Roast. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|