Journal de gbredow, 04 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1523 kcal Gras: 55,25g | Prot: 54,77g | Glu: 203,37g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Aprikose Konfitüre Extra, Gurke (Geschält), Be Light Körniger Frischkäse, Aldi Salami, Aldi Brötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Boulette. Dîner: Gut & Günstig Waldhonig, Lidl Joghurt Mild, Lidl Himbeeren, Maribel Erdbeer-Vanille Konfitüre, Kerrygold Butter, Ja! Bauernbrot , Kaffee mit Milch. Snacks/Autre: Edeka Bunte Zucker Streusel, Eierlikör, Milcheis, Chiquita Banane. plus...
2422 kcal Exercice: Spaziergang - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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