Journal de Mervezmc, 04 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 65,72g | Prot: 43,40g | Glu: 116,70g.   Petit Déjeuner: Patlıcan Kızartması, Siyah Zeytin, Salça, Tereyağı, Köri Tozu, Spagetti, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dîner: Maydanoz, Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Soğanlar, Ispanak Yemeği. Snacks/Autre: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Ülker Albeni Mini, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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