Journal de uai.deborah, 07 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2014
114 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 44 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2014:
1173 kcal Gras: 30,56g | Prot: 54,90g | Glu: 170,85g.   Petit Déjeuner: Pão Francês. Déjeuner: Tomates Vermelhos, Carne de Porco Assada, Carne de Porco Assada, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Dîner: Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Carne de Porco Assada, Carne de Porco Assada, Prato Fino Arroz Branco, Camil Feijão Preto. Snacks/Autre: Café com Leite Desnatado, Pão Francês. plus...
2945 kcal Exercice: Ménage - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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