Journal de kanyare, 04 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 53,17g | Prot: 56,34g | Glu: 139,35g.   Petit Déjeuner: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin, Bal, Tahinli Çörek, Untad Gurme Ekşi Mayalı Çok Tahıllı Tam Buğdaylı Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Dîner: Izgara Köfte, Sebze Güveç (Etsiz), Karışık Yeşil Salata, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yoğurt Çorbası, Ayran. Snacks/Autre: Tarçın, Ceviz, Elma (Derisi Olmayan). plus...
1843 kcal Exercice: Repos - 20 heures et 30 minutes, Dormir - 3 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 29,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kanyare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.