Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2623 kcal
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Gras: 55,49g | Prot: 212,03g | Glu: 329,62g.
Petit Déjeuner: Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Kroger Ground Turkey 93/7, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup. Encas: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Great Value Frozen Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves. Dîner: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt (Bag), Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar (Bag), Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil. plus...
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3116 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Peinture - 3 heures, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 4 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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