Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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811 kcal
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Gras: 19,44g | Prot: 24,04g | Glu: 131,93g.
Déjeuner: Yeşil Mercimek Yemeği, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Snacks/Autre: Un Helvası, Eti Form Kepekli Bisküvi. plus...
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3548 kcal
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Exercice:
plates - 48 minutes, Corde à Sauter - 30 minutes, Aérobie - 3 heures, Marche athlétique - 30 minutes, Repos - 11 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
kesin bi kilo daha aldım kaçamakların ardından 70 oldum kilom 71 di bu ay verdiğim kiloları teker teker alıyorum bakalım nolucak bugünün günahı da diyette un helvası oldu bu hafta tekrar başlandı diyete bu hafta 2 kilo vermessem diyetisyen dırdırı abovvv
04 mai 21 par le membre: enylnn
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Historique de poids de enylnn
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