Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 63,87g | Prot: 79,74g | Glu: 172,06g.
Petit Déjeuner: Хлебны Млын Батон, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Кофе. Déjeuner: Чай, Твой Дом Баклажаны Фаршированные Сыром, Коломенское Кулич Майский, Гречка Отварная, Суп из Говядины. Dîner: Кулич Пасхальный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Карусель Торт Печеночный, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Биохутор Петровский Сухари из Пророщенного Зерна Спельты, Кефир 1%, Яблоко. plus...
|
|
1671 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de juli949
|