Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2014
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1423 kcal
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Gras: 57,56g | Prot: 96,38g | Glu: 116,41g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Mild & Creamy, Master Crumble Multifrucht Müsli . Déjeuner: Cup-A-Soup Tomaat, Blue Band Halvarine, Uniekaas Ziegenkäse Lactosefrei, Bolletje Fries Roggebrood. Dîner: Molenland Jong Belegen 48+, AH Snack Tomaatjes, Ijsbergsla, Gebakken of Geroosterde Zalm, Gebakken Ei zonder Vet, Zachte Broodjes. Snacks/Autre: Herbalife Geroosterde Sojabonen, Lidl Geschrapte Worteltjes, Appel. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Yvette61973
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