Journal de mstakhura, 04 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1139 kcal Gras: 33,29g | Prot: 88,49g | Glu: 122,52g.   Petit Déjeuner: Nespresso Espresso, Kiwi Fruit, Compliments Pure Maple Syrup, Soignon Salad Topper, La Sierra Serrano Ham, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Gallo Extra Virgin Olive Oil, White Rice Flour , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Egg. Déjeuner: Baked or Broiled Cod, Garlic , Gallo Extra Virgin Olive Oil, Green Giant French Style Green Beans, Buckwheat . Dîner: President's Choice Balsamic Vinegar of Modena, Soignon Salad Topper, Onions , Tomatoes, La Sierra Serrano Ham, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Autre: Pure Protein Dark Chocolate Coconut, Watermelon , Fontaine Sante Sorbet Mango, Pure Protein Protein Bar. plus...
1951 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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