Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2021
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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974 kcal
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Gras: 34,90g | Prot: 82,98g | Glu: 78,10g.
Petit Déjeuner: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Indomilk Susu Full Cream. Déjeuner: Ellenka Fiber Creme, Nasi Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam. Dîner: Nasi Merah, Tahu, Bawang Merah, Daun Bawang, Wortel, Bawang Putih. Snacks/Autre: Lapis Legit. plus...
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2013 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de semangatt27
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