Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2021
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 91,46g | Prot: 116,62g | Glu: 166,52g.
Petit Déjeuner: Doppel Herz Омега-3, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Prime Kraft Micellar Casein, Красный Октябрь Какао Порошок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Prime Kraft Whey Milk Chocolate. Déjeuner: Красный Луч Молоко 3,2, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Белокочанная, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя. Dîner: Красный Луч Молоко 3,2, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью. plus...
|
|
1583 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|