Journal de gigino1992, 05 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2021
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2216 kcal Gras: 42,94g | Prot: 201,73g | Glu: 241,46g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Findus Fiori di Merluzzo, Pema Pane di Segale Integrale, Pomodori Ciliegini, Barilla Penne Rigate. Dîner: Pomodori Ciliegini, Pema Pane di Segale Integrale, Carne di Tacchino, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Autre: Aminoacidi Ramificati , Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Creatina, Milk Protein 90, Creatine Monohydrate, Bresaola, Mela, Noci Sgusciate. plus...
4769 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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