Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2021
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 115,42g | Glu: 166,77g.
Petit Déjeuner: Optifast Vanilla Shake, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats. Déjeuner: Thai Chicken. Dîner: Thistlewood Low GI Strawberry Jam, The Chocolate Tree Carob Coated Rice Cakes, Lindt A Touch of Sea Salt, SPAR Muesli Rusks, Tomatoes, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Labneh, Woolworths Easy to Wok Crisp & Crunchy Stir Fry, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Salmon. Snacks/Autre: Woolworths Rice Crackers Cheese Flavoured, SPAR Fat Free Long Life Milk, The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Ryvita Pumpkin Seeds & Oats, Bananas , Safari Peanuts & Raisins. plus...
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1985 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de romulus872
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