Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2021
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 82,27g | Prot: 64,86g | Glu: 267,00g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar, Bananas. Déjeuner: Tuna Salad Sandwich. Dîner: El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, Beets, Qdoba Mexican Grill Shredded Pork Taco, Firestone Walker 805, Guacamole. Snacks/Autre: Kroger Salted Spanish Peanuts, Butter Cake, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Snickers Minis Mix, Nature's Promise Chocolate Chip Pecan Cookies. plus...
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1890 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 23 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 11 heures et 6 minutes, Shopping - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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